Fitness Trampolin Test

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Immer häufiger sehe ich, dass Leute Trampolin-Workouts praktizieren. Es wird nicht mehr lange dauern bis diese Fitness Trampoline zum neuen Sporttrend gehören.

Diese Trampoline haben eine enorme Trainingseffizienz! Ein ausgewogenes Fitness Trampolin Workout ist bis zu 4x effektiver als normales joggen!

Auf Instagram folge ich ein paar bekannten Fitness-Ikonen, die ebenfalls mit einem Fitness Trampolin trainieren.

 

Beim Trampolin springen werden bis zu 1500 Kalorien pro Stunde verbrannt, da circa 350 Muskelgruppen des Körpers aktiv beansprucht werden.

 

 Preisklassen

Fitness-Trampoline sind je nach Qualität unterschiedlich teuer. Sie sollten unbedingt einen Fitness Trampolin Testbericht lesen oder in den Fitness-Trampolin Vergleich am Ende der Seite schauen. Um es realistisch zu halten und absolute High-tech und Minderwertige Produkte auszublenden fangen wir bei den Preisklassen von 50 – 300 Euro an. Falls Sie dennoch ein TOP-Produkt möchten, kann ich Ihnen das Jumping® Profi-Trampolinempfehlen.

 

Tipps beim Trampolin Kauf

Bevor sie ein Trampolin kaufen, sollten Sie ein Paar wichtige Dinge beachten. Ich will Sie hier auf die 3 wichtigsten Faktoren aufmerksam machen.

  • Federung
  • Rahmen, Rahmenmaterial
  • Sprungtuch, Sprungtuchmaterial

 

weitere Tipps

Fitness Trampoline mit Griff sind besonders für Anfänger geeignet. Es besteht eine hohe Verletzungsgefahr, wenn man zum Ersten Mal auf einem Jumping Trampolin steht.

Wie bei jeder Sportart, sollte man sich vor dem Jumping Training aufwärmen und dehnen, dies beugt Verletzungen vor. Ich empfehle Trampoline mit Gummiseilen, da diese schohnend für Ihren Körper sind. Trampoline mit Stahlfedern sind für erfahrenere Jumping Trampolin User.

Falls Sie  berufstätig sind und den Gang ins Fitness Studio vermeiden möchten, empfehle ich Ihnen ein Fitnesstrampolin zu kaufen. Ein 30 Minütiges Workout von Zuhause mehrmals pro Woche steigert Ihre Fitness enorm.

Mit einer passenden Sportuhr kannst du dir deine Trainingserfolge visualisieren lassen!

 

Fitness Trampolin Workout

anbei möchte ich Ihnen noch ein gutes Video bezüglich eines Workouts anheften.

 

 

 

TOP-6 Fitness Trampolin Test

 

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